🫀 Kalp ve damar sağlığı Yürüyüş, kalp atış hızını dengeli şekilde artırarak dolaşım sistemini güçlendirir. Düzenli yürüyen kişilerde: Tansiyon daha dengeli seyreder Kötü kolesterol (LDL) düşebilir Kalp hastalığı riski azal...
Azmettirmek çoğu zaman hafife alınır. Çünkü birçok insan suçu kendi işlemediği sürece sorumluluktan uzak olduğunu düşünür. Oysa hukuki gerçeklik her zaman böyle olmayabilir. Bir kişiyi bir suça yönlendirmek, teşvik etmek ya da kar...
Kimse kimsenin hayatına imrenmesin.Hz. Aişe‘nin çocuğu olmadı.Hz. Meryem‘in eşi olmadı.Hz. Fâtıma‘nın hayatı maddi sıkıntılarla geçti.Hz. Asiye‘nin kocası Firavun’du.Ama hepsi imtihanlarına rağmen Allah’a y...
Bazen insanlar, çözemediği meseleleri başka insanların elleriyle çözebileceğini sanır. Kendi öfkesini, hırsını ya da hesaplaşma isteğini başkalarının omzuna yüklemeye çalışır. O an için zekice bir plan gibi görünen şeyin, çoğu zam...
Bazı tesadüfler bir yere kadar tesadüftür. Sonrası sadece tekrar eden izlerdir. İnsan bir süre sonra kimin konuştuğundan çok, aynı düşüncenin kimler üzerinden dolaştığına dikkat etmeye başlıyor. Sessiz kalan herkes masum değildir....
Bazı karşılaşmaların tesadüf olup olmadığını insan zamanla daha farklı sorguluyor. Özellikle akşam vakti, kapı önü, tanıdık olmayan yüzler ve gereğinden uzun süren bakışlar… Bazen bir arabanın aynı yerde gereğinden fazla görünmesi...